Lectures
Vous trouverez ci-dessous des références de livres sur le Yoga : des livres généralistes, d'autres plus sur la philosophie.
D'autres encore sur le chemin intérieur.
Liste non exhaustive qui évoluera au fil de mes lectures...
Le Yoga chez vous - Tara Fraser
Livre complet généraliste qui ouvre des portes sur plusieurs aspects : origines du Yoga, les postures et ses variantes, le rôle de la respiration, celui de l'alimentation, la méditation....
Le Yoga du corps et de l'esprit - Centre Sivananda
Un autre livre complet généraliste : format différent avec un chapitre sur le fonctionnement du système nerveux et l'impacte de la pratique du Yoga.
Yoga-Sutras - Françoise Mazet
Une des traductions du fameux texte fondamental du Yoga de Patanjali. Le cœur de la démarche du Yoga.
Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
Le titre en dit long. Une belle philosophie de vie. A lire et à relire...
Se libérer du connu - Krishnamurti
Un incontournable de la philosophie indienne!