Lectures

Vous trouverez ci-dessous des références de livres sur le Yoga : des livres généralistes, d'autres plus sur la philosophie.
D'autres encore sur le chemin intérieur.
Liste non exhaustive qui évoluera au fil de mes lectures...

Le Yoga chez vous - Tara Fraser

Livre complet généraliste qui ouvre des portes sur plusieurs aspects : origines du Yoga, les postures et ses variantes, le rôle de la respiration, celui de l'alimentation, la méditation....

Le Yoga du corps et de l'esprit - Centre Sivananda

Un autre livre complet généraliste : format différent avec un chapitre sur le fonctionnement du système nerveux et l'impacte de la pratique du Yoga.

Yoga-Sutras - Françoise Mazet

Une des traductions du fameux texte fondamental du Yoga de Patanjali. Le cœur de la démarche du Yoga.

Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle

Le titre en dit long. Une belle philosophie de vie. A lire et à relire...

Se libérer du connu - Krishnamurti

Un incontournable de la philosophie indienne!